Ein Junge verlässt mit seiner Familie den Ort seiner Kindheit. Er ist in Zaire, in Afrika, geboren und aufgewachsen. Die Rückkehr nach Frankreich ist ein schmerzhafter Abschied von seinen Freunden und seiner Heimat.
Dorota ist eine polnische Bodybuilderin. Sie hat viele Preise gewonnen. Der Dokumentarfilm hinterfragt die Klischees und das weibliche Schönheitsideal.
Einige seiner Freunde verstehen nichts von dem, was er tut. Aber wie soll man auch verstehen, was Tolga dazu bewegt, senkrecht mit angehaltener Luft fast 75 Meter in die Tiefen eines dunklen Gebirgsees zu tauchen, dessen Wassertemperatur nur 1°C beträgt?